Antrenamente

Home / Antrenamente

Kickboxing

​Kickboxing-ul este un stil de arte marțiale și lupte sportive care utilizează lovituri cu mâinile și picioarele, dezvoltat istoric din karate, Muay Thai și boxul clasic. Kickboxingul poate fi practicat ca autoapărare, fitness general, sau ca sport de contact. Mai poate fi considerat o artă marțială hibridă, deoarece este format prin combinarea elementelor din diverse stiluri tradiționale de lupte. Kickboxing-ul își are originea undeva pe la începutul anilor șaizeci în Japonia și este o ramură a kickbox-ului low-kick. Noguchi Osamu este considerat părintele kickboxingului japonez. El a fost unul dintre promotorii de lupte proeminenți în Japonia.

​Kickboxing-ul este un stil de arte marțiale și lupte sportive care utilizează lovituri cu mâinile și picioarele, dezvoltat istoric din karate, Muay Thai și boxul clasic. Kickboxingul poate fi practicat ca autoapărare, fitness general, sau ca sport de contact. Mai poate fi considerat o artă marțială hibridă, deoarece este format prin combinarea elementelor din diverse stiluri tradiționale de lupte. Kickbox-ul își are originea undeva pe la începutul anilor șaizeci în Japonia și este o ramură a kickbox-ului low-kick. Noguchi Osamu este considerat părintele kickboxingului japonez. El a fost unul dintre promotorii de lupte proeminenți în Japonia.

MUAYTHAI

Muaythai (în thailandeză: มวยไทย) sau Boxul Thailandez, este un sport național thailandez dar și un stil de luptă derivat din artele marțiale tradiționale thailandeze. Muaythai, tradus mai larg înseamnă modul de a lupta om la om fără arme al thailandezilor. În ultima vreme, termenul a dobândit o conotație de ,,sport sângeros”, ,,luptă brutală” sau chiar ,,luptă fără reguli”, lucru destul de adevărat cu numai câteva generații în urmă. Mai este numit și ,,Arta celor 8 arme”, datorită loviturilor specifice de pumn, tibie, genunchi și cot, aceasta are un grad ridicat de eficiență și spectaculozitate, fiind considerată una dintre cele mai dure și complexe discipline de luptă existente.

AUTOAPARARE

Autoapărarea reprezinta un concept universal de tehnici si metode de aparare personala ca totalitate a mijloacelor derivate din artele martiale sau din diferite stiluri de lupta, simplificate si adaptate situatiilro concrete prin aplicarea in situatiile cand individul se confrunta cu o agresiune fizica. Iar aceste stari de pericol in care ne putem afla la un moment dat, ne conditioneaza nu doar fizic ci si, sau mai ales emotional. Aceste agresiuni se produc pe strada, in mijloace de transport, in trafic, sau in diverse medii, nicidecum in mediul familiar si sigur din sala de antrenament.

Autoapărarea reprezinta un concept universal de tehnici si metode de aparare personala ca totalitate a mijloacelor derivate din artele martiale sau din diferite stiluri de lupta, simplificate si adaptate situatiilro concrete prin aplicarea in situatiile cand individul se confrunta cu o agresiune fizica. Iar aceste stari de pericol in care ne putem afla la un moment dat, ne conditioneaza nu doar fizic ci si, sau mai ales emotional. Aceste agresiuni se produc pe strada, in mijloace de transport, in trafic, sau in diverse medii, nicidecum in mediul familiar si sigur din sala de antrenament.

ANTRENAMENT INDIVIDUAL

Antrenamentul cu antrenor personal nu se compară cu niciun antrenament efectuat individual. Ai parte de un partener de antrenament a cărui unică misiune este să te motiveze în atingerea obiectivelor dorite. Indiferent dacă doreşti să pierzi kilograme și să te tonifici, să creşti în masă musculară, să-ţi îmbunătăţeşti tehnica sau să-ţi depăşeşti condiția, antrenorii noştri te pot ajuta.